Türk somonu ağır metal içerir mi? Küçük balıkların ömrü kısa olduğundan, bu balıklarda cıva birikimi yüksek değildir. Sardalya, hamsi, istavrit ve uskumru gibi balıklar en düşük cıva seviyelerine sahip balıklardır. Sezonunda güvenle yiyebilirsiniz. Somon ve dil balığı daha büyük olsa da, cıva seviyeleri düşüktür. Somon neden yenmemeli? Bu nedenle, somon tüketmek kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve bağışıklık sistemi fonksiyonu dahil olmak üzere birçok sağlık faydası sağlayabilir. Ancak, çok fazla somon tüketmek cıva zehirlenmesi ve aşırı omega-3 yağ asidi tüketimi gibi olumsuz etkilere de sahip olabilir.12 Kasım 2018Bu nedenle, somon tüketmek kalp sağlığı, beyin fonksiyonu ve bağışıklık sistemi fonksiyonu dahil olmak…
Yorum Bırak