İnsan beyni en çok ne zaman çalışır? “Örneğin, iç saatin ritmine göre, insanların yüzde 75’i sabah 9 ile 11 arasında en uyanık oluyor.” 4 Ocak 2018 Beyin hangi saatlerde çalışır? Beyninizin en aktif olduğu saatler sabah 09:00 ile 11:30 arasıdır. Kortizol hormonunun yüksek seviyelerde olması nedeniyle sabah uyanıklığınız ve stresle başa çıkma yeteneğiniz daha yüksektir. En iyi ezber saat kaçta yapılır? Saat: 16.00-18. Sabah 5’te beyin nasıl çalışır? Ama saat sabahın 5’i. Gece 3’te hangi organ çalışır? 01:00-03:00: Karaciğer Karaciğer vücudun detoks organı olarak adlandırılır, çünkü detoksifikasyondan sorumludur ve bu nedenle gece 1 ile 3 arası derin uykuda olunması gereken…
Yorum Bırak